5.6 km | 00:29:57 | 05:19/km日期: 2019-03-29 20:57 - 平均心率: 107 - 卡路里: 304 Cal - 總步數: 4900 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'42" / 05'27" / 05'18" / 05'15" / 05'15" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'28") | 1006 / 1006 | 160 / 109 |
| 2 | | 05'24" (+00'12") | 1006 / 2012 | 163 / 113 |
| 3 | | 05'17" (+00'05") | 1001 / 3013 | 164 / 115 |
| 4 | | 05'16" (+00'04") | 1006 / 4019 | 164 / 115 |
| 5 | | 05'12" | 1007 / 5027 | 164 / 116 |
| 6 | | 04'38" | 631 / 5658 | 167 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'27" | 00:11'09" |
| 3 | 05'18" | 00:16'27" |
| 4 | 05'15" | 00:21'42" |
| 5 | 05'15" | 00:26'57" |
| 5.6 | 04'45" | 00:29'57" |
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