6.2 km | 00:32:32 | 05:17/km日期: 2019-03-31 20:58 - 平均心率: 160 - 卡路里: 332 Cal - 總步數: 5330 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 115 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 71%
Pace: 05'41" / 05'31" / 05'19" / 05'15" / 05'14" / 04'56" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'47") | 1006 / 1006 | 161 / 109 |
| 2 | | 05'30" (+00'38") | 1001 / 2008 | 162 / 111 |
| 3 | | 05'19" (+00'27") | 1008 / 3017 | 163 / 114 |
| 4 | | 05'12" (+00'20") | 1008 / 4026 | 163 / 117 |
| 5 | | 05'11" (+00'19") | 1007 / 5033 | 164 / 117 |
| 6 | | 04'52" | 1003 / 6036 | 166 / 123 |
| 7 | | 03'51" | 151 / 6187 | 168 / 154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 106.11 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'31" | 00:11'12" |
| 3 | 05'19" | 00:16'31" |
| 4 | 05'15" | 00:21'46" |
| 5 | 05'14" | 00:27'00" |
| 6 | 04'56" | 00:31'56" |
| 6.2 | 03'58" | 00:32'32" |
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