李孟哲 2019/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

李孟哲桃園
ID 373089

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4.0 km | 00:19:12 | 04:46/km

日期: 2019-04-03 17:12 - 地點: 桃園楊梅 - 卡路里: 242 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 04'47" / 04'39" / 04'39" / 05'05" / 05'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 9.02 km

ANTA A-LIVE FOAM 累積 : 131.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'39"	00:09'26"
3	04'39"	00:14'05"
4	05'05"	00:19'10"
4.0	04'43"	00:19'16"

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朋友動態

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