10.0 km | 01:03:52 | 06:22/km日期: 2019-03-30 16:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 496 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 06'08" / 05'57" / 06'12" / 06'13" / 05'53" / 09'14" / 06'03" / 06'02" / 05'58" / 05'47" / 14'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 104.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'57" | 00:12'05" |
| 3 | 06'12" | 00:18'17" |
| 4 | 06'13" | 00:24'30" |
| 5 | 05'53" | 00:30'23" |
| 6 | 09'14" | 00:39'37" |
| 7 | 06'03" | 00:45'40" |
| 8 | 06'02" | 00:51'42" |
| 9 | 05'58" | 00:57'40" |
| 10 | 05'47" | 01:03'27" |
| 10.0 | 14'13" | 01:03'52" |
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