Zia 2019/04/02 訓練日誌 | Marathon's World

Zia 新竹
ID 36206

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8.1 km | 00:49:20 | 06:06/km

日期: 2019-04-02 06:22 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'32" / 06'16" / 06'04" / 06'04" / 06'08" / 06'04" / 06'00" / 05'56" / 03'30" /

4月累積里程 : 317.96 km

Brooks Pure Flow 6 累積 : 3210.6 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Gordon sung, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'16"	00:12'48"
3	06'04"	00:18'52"
4	06'04"	00:24'56"
5	06'08"	00:31'04"
6	06'04"	00:37'08"
7	06'00"	00:43'08"
8	05'56"	00:49'04"
8.1	03'29"	00:49'20"

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朋友動態

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