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 |  3.5 km | 00:20:13 | 05:42/km日期: 2019-04-01 21:52 - 平均心率: 157 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(9) Pace: 05'57" / 05'55" / 05'51" / 04'35" /
4月累積里程 : 150.95 km TCX 上傳 | 5 years ago
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                  跑鞋 (7)  Saucony Ride 15(248g) 已使用了 5 天 共跑了 17.9 km 我要評分 Nike Pegasus 40(284g) 已使用了 10 個月 2 天 共跑了 578.8 km 我要評分 Nike Vaporfly Next% 3 (205g) 已使用了 10 個月 16 天 共跑了 174.5 km 我要評分 Mizno Wave Rider 27(281g) 已使用了 1 年 1 個月 23 天 共跑了 660.5 km 我要評分 Nike Pegasus 38(283g) 已使用了 1 年 7 個月 23 天 共跑了 805.2 km 我要評分 Nike Fly 4(紫黑）270g 已使用了 1 年 8 個月 28 天 共跑了 266.9 km 我要評分 N N 已使用了 1 年 10 個月 5 天 共跑了 0.0 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 首場馬拉松 : 2018台北馬拉松 最佳成績: 全馬 : 03:28:58 半馬 : 01:57:26 跑齡 : 6 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9913.7 km |  438.1 km2024 年 : 1813.0 km | 0.0 km
朋友 (8)          里程碑 (8) 2024/03/17 賀！Ian Chen 破PB - 全馬 | 03:28:582023/06/17 恭喜 Ian Chen 獲得 1000 推2021/12/19 賀！Ian Chen 破PB - 全馬 | 03:48:002020/02/10 恭喜 Ian Chen 獲得 500 推2019/06/02 賀！Ian Chen 破PB - 半馬 | 01:57:262019/04/28 賀！Ian Chen 破PB - 半馬 | 02:00:302018/12/09 Ian Chen 完成了初馬! - 2018 臺北馬拉松2018/05/20 Ian Chen 完成了初半馬! - 2018 Q Bear Run 桃園半程馬拉松 |
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