6.1 km | 00:36:43 | 06:02/km日期: 2019-04-02 19:20 - 平均心率: 142 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'26" / 05'35" / 05'56" / 05'09" / 07'54" / 05'06" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'45" (+02'40") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 283.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'35" | 00:12'01" |
| 3 | 05'56" | 00:17'57" |
| 4 | 05'09" | 00:23'06" |
| 5 | 07'54" | 00:31'00" |
| 6 | 05'06" | 00:36'06" |
| 6.1 | 07'45" | 00:36'44" |
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