HaoRong Chen(榮哥） 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

HaoRong Chen(榮哥）台北市
ID 4718

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HaoRong Chen(榮哥）

6.4 km | 00:39:01 | 06:07/km

日期: 2019-04-06 06:05 - 地點: 嘉義縣六腳鄉竹仔腳庄外 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 90%

Pace: 06'17" / 06'01" / 06'03" / 06'23" / 05'56" / 06'04" / 06'10" /

北返前小跑一下烏龜

4月累積里程 : 152.20 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 582.4 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	06'01"	00:12'18"
3	06'03"	00:18'21"
4	06'23"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
6	06'04"	00:36'44"
6.4	06'07"	00:39'01"

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