10.8 km | 00:57:24 | 05:19/km日期: 2014-05-22 00:22 - 地點: 馬場町→景美溪(4th) - 平均心率: 168 - 卡路里: 678 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'30" / 05'16" / 05'20" / 05'23" / 05'12" / 05'06" / 05'02" / 04'59" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
96.57 km 
D牌 黃色 累積 :
88.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'45" | 00:11'52" |
| 3 | 05'30" | 00:17'22" |
| 4 | 05'16" | 00:22'38" |
| 5 | 05'20" | 00:27'58" |
| 6 | 05'23" | 00:33'21" |
| 7 | 05'12" | 00:38'33" |
| 8 | 05'06" | 00:43'39" |
| 9 | 05'02" | 00:48'41" |
| 10 | 04'59" | 00:53'40" |
| 10.8 | 04'52" | 00:57'24" |
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