5.2 km | 00:33:35 | 06:26/km日期: 2019-04-05 07:28 - 平均心率: 151 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'50" / 06'22" / 06'23" / 06'26" / 07'48" / 06'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 114.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'22" | 00:14'12" |
| 3 | 06'23" | 00:20'35" |
| 4 | 06'26" | 00:27'01" |
| 5 | 07'48" | 00:34'49" |
| 5.2 | 06'04" | 00:36'06" |
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