顧正雄 2019/04/06 訓練日誌 | Marathon's World

顧正雄台北市
ID 420095

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10.0 km | 01:03:39 | 06:21/km

PUMA 螢光夜跑臺北站

官方成績
日期	2019-04-06
成績	01:03:39
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:21/km

日期: 2019-04-06 18:20 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 25°C - PM2.5: 良好(15)

基本訓練

賽後評分: 好
給 4 星

4月累積里程 : 57.62 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'39"	00:11'37"
3	06'03"	00:17'40"
4	05'56"	00:23'36"
5	06'34"	00:30'10"
6	06'08"	00:36'18"
7	06'01"	00:42'19"
8	06'06"	00:48'25"
9	06'24"	00:54'49"
10	05'32"	01:00'21"
10.4	07'49"	01:03'41"

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