黃臻國 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃臻國台中
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18.3 km | 02:02:07 | 06:39/km

日期: 2014-05-25 05:59 - 總爬升: 237 m - 卡路里: 1271 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'59" / 07'21" / 06'44" / 06'28" / 06'19" / 06'15" / 07'17" / 06'27" / 06'45" / 06'40" / 06'49" / 06'46" / 06'53" / 06'42" / 06'53" / 06'29" / 07'00" / 06'36" / 05'08" /

台中

黃臻國

Andy Tsang 說推

·

拼了!!!

5月累積里程 : 100.72 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Jack Yang, 0213(ㄚ良) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	07'21"	00:13'20"
3	06'44"	00:20'04"
4	06'28"	00:26'32"
5	06'19"	00:32'51"
6	06'15"	00:39'06"
7	07'17"	00:46'23"
8	06'27"	00:52'50"
9	06'45"	00:59'35"
10	06'40"	01:06'15"
11	06'49"	01:13'04"
12	06'46"	01:19'50"
13	06'53"	01:26'43"
14	06'42"	01:33'25"
15	06'53"	01:40'18"
16	06'29"	01:46'47"
17	07'00"	01:53'47"
18	06'36"	02:00'23"
18.3	05'08"	02:02'07"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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