Sa Vi 2019/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Sa Vi 花蓮
ID 299027

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10.7 km | 01:31:38 | 08:34/km

日期: 2019-04-16 16:43 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 77%

Pace: 09'09" / 08'36" / 08'23" / 08'04" / 08'40" / 07'49" / 09'02" / 08'56" / 08'57" / 08'53" / 07'34" /

基本訓練

4月累積里程 : 49.06 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李富裕說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'36"	00:17'45"
3	08'23"	00:26'08"
4	08'04"	00:34'12"
5	08'40"	00:42'52"
6	07'49"	00:50'41"
7	09'02"	00:59'43"
8	08'56"	01:08'39"
9	08'57"	01:17'36"
10	08'53"	01:26'29"
10.7	07'36"	01:31'38"

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朋友動態

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