4.6 km | 01:00:05 | 13:12/km日期: 2019-04-12 15:44 - 平均心率: 95 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 12'35" / 12'09" / 13'59" / 12'08" / 16'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'48" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'09" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'58" (+01'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'19" (+04'11") | 550 / 4550 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 12'09" | 00:24'44" |
| 3 | 13'59" | 00:38'43" |
| 4 | 12'08" | 00:50'51" |
| 4.6 | 16'20" | 00:59'51" |
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