Gary Huang 2014/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Huang 台中
ID 25907

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21.0 km | 01:44:07 | 04:57/km

日期: 2014-05-25 05:35 - 總爬升: 415 m - 卡路里: 1231 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'34" / 05'14" / 05'13" / 04'44" / 04'53" / 05'06" / 04'56" / 05'03" / 05'06" / 05'27" / 05'36" / 04'43" / 04'45" / 04'43" / 04'46" / 04'50" / 05'00" / 04'46" / 04'28" / 04'23" / 04'19" / 66'40" /

台中

Gary Huang

·

北田幫團訓
天氣越熱跑起來越痛苦
金嗨 (;*△*;)

5月累積里程 : 245.65 km

XT 上傳 | 10 years ago

小唐, Eva 和其他 31 人說推

·

觀看另 1 則留言

Gary Huang 是~~~~蔡教練 (鞠躬)

2014-05-25 15:01 ·

1 個人推

林正豐前輩速度好快

2014-05-25 19:51 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'14"	00:10'48"
3	05'13"	00:16'01"
4	04'44"	00:20'45"
5	04'53"	00:25'38"
6	05'06"	00:30'44"
7	04'56"	00:35'40"
8	05'03"	00:40'43"
9	05'06"	00:45'49"
10	05'27"	00:51'16"
11	05'36"	00:56'52"
12	04'43"	01:01'35"
13	04'45"	01:06'20"
14	04'43"	01:11'03"
15	04'46"	01:15'49"
16	04'50"	01:20'39"
17	05'00"	01:25'39"
18	04'46"	01:30'25"
19	04'28"	01:34'53"
20	04'23"	01:39'16"
21	04'19"	01:43'35"
21.0	66'40"	01:44'07"

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