陳佳銘 2019/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

陳佳銘基隆
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7.0 km | 00:39:22 | 05:35/km

日期: 2019-04-27 06:18 - 地點: 屏東市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 431 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83%

Pace: 05'26" / 05'15" / 05'36" / 05'27" / 05'47" / 05'48" / 05'49" / 07'30" /

基本訓練

4月累積里程 : 47.32 km

母子鱷魚ㄚ拖累積 : 1174.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'15"	00:10'41"
3	05'36"	00:16'17"
4	05'27"	00:21'44"
5	05'47"	00:27'31"
6	05'48"	00:33'19"
7	05'49"	00:39'08"
7.0	06'50"	00:39'26"

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朋友動態

台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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