Karen Kao 2019/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Karen Kao 高雄
ID 17465

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7.4 km | 00:53:56 | 07:17/km

日期: 2019-04-08 06:10 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%

Pace: 07'58" / 07'52" / 07'45" / 07'41" / 07'17" / 06'44" / 06'18" / 05'52" /

4月累積里程 : 137.59 km

母子鱷Y拖三代小黑累積 : 1279.9 km

Epson 上傳 | 5 years ago

紅月兒💃💃, 葉國志和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'52"	00:15'50"
3	07'45"	00:23'35"
4	07'41"	00:31'16"
5	07'17"	00:38'33"
6	06'44"	00:45'17"
7	06'18"	00:51'35"
7.4	05'50"	00:53'56"

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