7.0 km | 00:35:11 | 05:00/km日期: 2019-04-09 18:24 - 地點: 鳳山熱帶試驗所 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 6874 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'44" / 04'56" / 05'06" / 05'09" / 05'06" / 05'00" / 04'58" / 09'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'43" | 1001 / 1001 | 191 / 110 |
2 | | 04'54" (+00'11") | 1004 / 2006 | 195 / 104 |
3 | | 05'05" (+00'22") | 1001 / 3007 | 196 / 100 |
4 | | 05'09" (+00'26") | 1006 / 4014 | 197 / 97 |
5 | | 05'03" (+00'20") | 1008 / 5023 | 196 / 100 |
6 | | 04'57" (+00'14") | 1009 / 6032 | 196 / 102 |
7 | | 04'56" (+00'13") | 1004 / 7037 | 195 / 103 |
4月累積里程 : 228.27 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'44" | 00:04'44" |
2 | 04'56" | 00:09'40" |
3 | 05'06" | 00:14'46" |
4 | 05'09" | 00:19'55" |
5 | 05'06" | 00:25'01" |
6 | 05'00" | 00:30'01" |
7 | 04'58" | 00:34'59" |
7.0 | 08'55" | 00:35'11" |