3.4 km | 00:14:01 | 04:10/km日期: 2019-04-09 23:22 - 平均心率: 126 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'22" / 04'11" / 04'07" / 03'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'28") | 250 / 250 |
| 2 | | 04'16" (+00'15") | 1000 / 1250 |
| 3 | | 04'11" (+00'10") | 1000 / 2250 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 3250 |
| 5 | | 03'59" | 104 / 3355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.57 km 
UNDER ARMOUR Charged Bandit 2 累積 :
819.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'11" | 00:08'33" |
| 3 | 04'07" | 00:12'40" |
| 3.4 | 03'50" | 00:14'02" |
留言 
