奕修（Tang) 2014/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

奕修（Tang) 新竹
ID 26877

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10.3 km | 01:02:00 | 05:59/km

日期: 2014-05-26 17:18 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 05'44" / 05'36" / 05'28" / 05'44" / 06'04" / 06'00" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'20" / 06'23" /

第一次在台灣最南端跑步練習，這經驗真是難得啊！不過太陽真的是讓我熱到跑不動，而且風又大(補上傳路線)

5月累積里程 : 54.18 km

GPX 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, 黃小勝和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'36"	00:11'20"
3	05'28"	00:16'48"
4	05'44"	00:22'32"
5	06'04"	00:28'36"
6	06'00"	00:34'36"
7	06'12"	00:40'48"
8	06'20"	00:47'08"
9	06'20"	00:53'28"
10	06'20"	00:59'48"
10.3	06'23"	01:02'00"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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