10.5 km | 01:02:30 | 05:56/km日期: 2019-04-13 09:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 9648 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'21" / 06'09" / 05'07" / 06'21" / 06'19" / 05'13" / 06'21" / 06'13" / 04'57" / 06'09" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'26") | 1004 / 1004 | 153 / 102 |
| 2 | | 06'07" (+01'13") | 1002 / 2007 | 155 / 104 |
| 3 | | 05'05" (+00'11") | 1005 / 3012 | 157 / 125 |
| 4 | | 06'19" (+01'25") | 1004 / 4017 | 153 / 103 |
| 5 | | 06'19" (+01'25") | 1007 / 5024 | 152 / 103 |
| 6 | | 05'09" (+00'15") | 1001 / 6025 | 155 / 124 |
| 7 | | 06'21" (+01'27") | 1006 / 7031 | 153 / 102 |
| 8 | | 06'10" (+01'16") | 1006 / 8038 | 153 / 105 |
| 9 | | 04'54" | 1000 / 9038 | 159 / 127 |
| 10 | | 06'11" (+01'17") | 1004 / 10043 | 152 / 105 |
| 11 | | 06'14" (+01'20") | 520 / 10563 | 151 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 153.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'09" | 00:12'30" |
| 3 | 05'07" | 00:17'37" |
| 4 | 06'21" | 00:23'58" |
| 5 | 06'19" | 00:30'17" |
| 6 | 05'13" | 00:35'30" |
| 7 | 06'21" | 00:41'51" |
| 8 | 06'13" | 00:48'04" |
| 9 | 04'57" | 00:53'01" |
| 10 | 06'09" | 00:59'10" |
| 10.5 | 06'24" | 01:02'30" |
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