12.2 km | 01:02:20 | 05:05/km日期: 2019-04-11 17:34 - 平均心率: 149 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 05'54" / 05'51" / 05'55" / 04'51" / 04'40" / 04'24" / 04'33" / 04'22" / 04'25" / 04'22" / 05'49" / 05'49" / 05'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
319.86 km 
Adidas adizero takumi ren BOOST 3 BY2788 累積 :
618.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'51" | 00:11'45" |
| 3 | 05'55" | 00:17'40" |
| 4 | 04'51" | 00:22'31" |
| 5 | 04'40" | 00:27'11" |
| 6 | 04'24" | 00:31'35" |
| 7 | 04'33" | 00:36'08" |
| 8 | 04'22" | 00:40'30" |
| 9 | 04'25" | 00:44'55" |
| 10 | 04'22" | 00:49'17" |
| 11 | 05'49" | 00:55'06" |
| 12 | 05'49" | 01:00'55" |
| 12.2 | 05'49" | 01:02'16" |
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