8.0 km | 00:40:16 | 05:01/km日期: 2019-04-11 10:52 - 平均心率: 143 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'23" / 04'46" / 05'08" / 05'12" / 04'57" / 05'14" / 05'05" / 04'52" / 01'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
177.39 km 
Adidas Ultraboost 累積 :
273.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 04'46" | 00:10'09" |
| 3 | 05'08" | 00:15'17" |
| 4 | 05'12" | 00:20'29" |
| 5 | 04'57" | 00:25'26" |
| 6 | 05'14" | 00:30'40" |
| 7 | 05'05" | 00:35'45" |
| 8 | 04'52" | 00:40'37" |
| 8.0 | 01'06" | 00:40'38" |
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