5.0 km | 00:26:19 | 05:15/km日期: 2019-04-13 17:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 09'51" / 05'27" / 05'16" / 05'14" / 04'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'38" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
80.34 km 
adidas adizero Japan 4 白白 累積 :
706.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 05'27" | 00:15'18" |
| 3 | 05'16" | 00:20'34" |
| 4 | 05'14" | 00:25'48" |
| 5 | 04'58" | 00:30'46" |
| 5.0 | 03'53" | 00:30'48" |
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