10.1 km | 00:51:52 | 05:08/km日期: 2019-04-13 18:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 591 Cal - 總步數: 9198 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79%
Pace: 06'05" / 05'12" / 05'15" / 04'59" / 04'57" / 04'53" / 05'00" / 04'59" / 04'59" / 04'55" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+01'17") | 1001 / 1001 | 171 / 95 |
| 2 | | 05'12" (+00'21") | 1009 / 2010 | 176 / 109 |
| 3 | | 05'11" (+00'20") | 1002 / 3013 | 179 / 107 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1004 / 4017 | 179 / 111 |
| 5 | | 04'54" (+00'03") | 1008 / 5026 | 178 / 113 |
| 6 | | 04'51" | 1006 / 6032 | 179 / 114 |
| 7 | | 04'57" (+00'06") | 1010 / 7042 | 177 / 113 |
| 8 | | 04'57" (+00'06") | 1006 / 8048 | 177 / 113 |
| 9 | | 04'58" (+00'07") | 1002 / 9051 | 177 / 113 |
| 10 | | 04'52" (+00'01") | 1007 / 10059 | 177 / 115 |
| 11 | | 05'00" (+00'09") | 103 / 10162 | 178 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 631.80 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'12" | 00:11'17" |
| 3 | 05'15" | 00:16'32" |
| 4 | 04'59" | 00:21'31" |
| 5 | 04'57" | 00:26'28" |
| 6 | 04'53" | 00:31'21" |
| 7 | 05'00" | 00:36'21" |
| 8 | 04'59" | 00:41'20" |
| 9 | 04'59" | 00:46'19" |
| 10 | 04'55" | 00:51'14" |
| 10.1 | 06'08" | 00:51'52" |
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