5.5 km | 00:28:20 | 05:07/km日期: 2019-04-13 16:39 - 平均心率: 156 - 卡路里: 303 Cal - 總步數: 5188 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'21" / 05'09" / 05'06" / 05'10" / 05'02" / 04'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 367.76 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'09" | 00:10'30" |
| 3 | 05'06" | 00:15'36" |
| 4 | 05'10" | 00:20'46" |
| 5 | 05'02" | 00:25'48" |
| 5.5 | 04'47" | 00:28'20" |
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