10.0 km | 00:49:42 | 04:58/km日期: 2019-04-15 18:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 05'10" / 05'01" / 05'00" / 05'05" / 04'59" / 05'07" / 04'50" / 04'59" / 04'53" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
206.80 km 
Nike Zoom Fly FK藍（28.0CM 500g) 累積 :
2353.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'01" | 00:10'11" |
| 3 | 05'00" | 00:15'11" |
| 4 | 05'05" | 00:20'16" |
| 5 | 04'59" | 00:25'15" |
| 6 | 05'07" | 00:30'22" |
| 7 | 04'50" | 00:35'12" |
| 8 | 04'59" | 00:40'11" |
| 9 | 04'53" | 00:45'04" |
| 10.0 | 05'09" | 00:50'15" |
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