10.1 km | 01:00:55 | 06:03/km日期: 2019-04-17 05:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 542 Cal - 總步數: 11086 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 07'00" / 06'10" / 05'50" / 05'49" / 05'44" / 05'44" / 05'49" / 05'47" / 06'17" / 06'09" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" (+01'15") | 1008 / 1008 | 173 / 82 |
| 2 | | 06'12" (+00'30") | 1001 / 2010 | 178 / 90 |
| 3 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 3011 | 181 / 94 |
| 4 | | 05'47" (+00'05") | 1004 / 4015 | 181 / 94 |
| 5 | | 05'42" | 1003 / 5019 | 182 / 96 |
| 6 | | 05'43" (+00'01") | 1000 / 6019 | 183 / 95 |
| 7 | | 05'50" (+00'08") | 1003 / 7022 | 184 / 92 |
| 8 | | 05'59" (+00'17") | 1007 / 8030 | 184 / 90 |
| 9 | | 06'13" (+00'31") | 1005 / 9035 | 186 / 86 |
| 10 | | 06'06" (+00'24") | 1009 / 10044 | 185 / 88 |
| 11 | | 04'33" | 54 / 10099 | 184 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 375.33 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'10" | 00:13'10" |
| 3 | 05'50" | 00:19'00" |
| 4 | 05'49" | 00:24'49" |
| 5 | 05'44" | 00:30'33" |
| 6 | 05'44" | 00:36'17" |
| 7 | 05'49" | 00:42'06" |
| 8 | 05'47" | 00:47'53" |
| 9 | 06'17" | 00:54'10" |
| 10 | 06'09" | 01:00'19" |
| 10.1 | 10'55" | 01:00'55" |
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