Wei Li Chung 2019/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Wei Li Chung 基隆
ID 414982

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10.0 km | 00:54:26 | 05:26/km

日期: 2019-04-17 16:13 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 26°C

Pace: 05'25" / 05'13" / 05'07" / 06'37" / 05'20" / 05'16" / 05'41" / 05'18" / 05'09" / 05'20" / 06'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 70.74 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'13"	00:10'38"
3	05'07"	00:15'45"
4	06'37"	00:22'22"
5	05'20"	00:27'42"
6	05'16"	00:32'58"
7	05'41"	00:38'39"
8	05'18"	00:43'57"
9	05'09"	00:49'06"
10	05'20"	00:54'26"
10.0	09'03"	00:54'30"

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朋友動態

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