shadow (LDS超馬團) 2014/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

shadow (LDS超馬團) 彰化
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shadow (LDS超馬團)

1.1 km | 00:12:27 | 11:02/km

日期: 2014-05-27 19:35 - 地點: 操場繞圈圈 - 天氣: 還好 - 卡路里: 92 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 76%

Pace: 10'48" / 12'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'56"

(10'56")

10'48"

1012 / 1012

2

01'31"

(12'27")

13'06" (+02'18")

115 / 1128

晚餐飯後到操場陪小朋友玩耍散步也拿來湊里程了 XD

5月累積里程 : 168.11 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 1986.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, 廖紋樑和其他 40 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'48"	00:10'48"
1.1	12'53"	00:12'27"

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