5.1 km | 00:28:59 | 05:41/km日期: 2019-04-17 18:21 - 平均心率: 115 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 5180 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'36" / 06'08" / 05'52" / 05'09" / 04'48" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+01'52") | 1001 / 1001 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'08" (+01'24") | 1006 / 2008 | 177 / 91 |
| 3 | | 05'49" (+01'05") | 1006 / 3015 | 178 / 96 |
| 4 | | 05'06" (+00'22") | 1009 / 4024 | 180 / 108 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5025 | 184 / 114 |
| 6 | | 04'22" | 95 / 5120 | 182 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 77.02 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'08" | 00:12'44" |
| 3 | 05'52" | 00:18'36" |
| 4 | 05'09" | 00:23'45" |
| 5 | 04'48" | 00:28'33" |
| 5.1 | 04'32" | 00:28'59" |
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