10.0 km | 00:58:05 | 05:47/km日期: 2019-04-18 18:23 - 地點: 高師大 - 天氣: 熱 - 卡路里: 496 Cal - 總步數: 10264 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'11" / 05'37" / 05'45" / 06'10" / 06'22" / 06'05" / 05'56" / 05'44" / 05'24" / 04'35" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'09" (+01'33") | 1002 / 1002 | 174 / 92 |
2 | | 05'34" (+00'58") | 1006 / 2009 | 178 / 100 |
3 | | 05'44" (+01'08") | 1000 / 3009 | 177 / 98 |
4 | | 06'08" (+01'32") | 1002 / 4012 | 175 / 92 |
5 | | 06'20" (+01'44") | 1004 / 5016 | 174 / 90 |
6 | | 06'05" (+01'29") | 1012 / 6029 | 174 / 93 |
7 | | 05'50" (+01'14") | 1000 / 7030 | 177 / 96 |
8 | | 05'45" (+01'09") | 1005 / 8035 | 177 / 97 |
9 | | 05'20" (+00'44") | 1002 / 9037 | 179 / 104 |
10 | | 04'36" | 1006 / 10044 | 180 / 120 |
4月累積里程 :
241.86 km 母子鱷魚 三代歪拖黑色 累積 :
1042.1 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'11" | 00:06'11" |
2 | 05'37" | 00:11'48" |
3 | 05'45" | 00:17'33" |
4 | 06'10" | 00:23'43" |
5 | 06'22" | 00:30'05" |
6 | 06'05" | 00:36'10" |
7 | 05'56" | 00:42'06" |
8 | 05'44" | 00:47'50" |
9 | 05'24" | 00:53'14" |
10 | 04'35" | 00:57'49" |
10.0 | 07'34" | 00:58'05" |