5.0 km | 00:27:46 | 05:32/km日期: 2019-04-18 19:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5078 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'29" / 05'32" / 05'33" / 05'26" / 05'22" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'13") | 1002 / 1002 | 178 / 100 |
| 2 | | 05'34" (+00'13") | 1002 / 2005 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'39" (+00'18") | 1001 / 3007 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'30" (+00'09") | 1002 / 4010 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5010 | 184 / 101 |
| 6 | | 10'24" (+05'03") | 6 / 5016 | 150 / 64 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 171.62 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'32" | 00:11'01" |
| 3 | 05'33" | 00:16'34" |
| 4 | 05'26" | 00:22'00" |
| 5 | 05'22" | 00:27'22" |
| 5.0 | 23'40" | 00:27'46" |
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