5.0 km | 00:30:31 | 06:05/km日期: 2019-04-20 09:28 - 平均心率: 148 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'42" / 06'11" / 05'54" / 06'22" / 06'21" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 165.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 06'11" | 00:11'53" |
| 3 | 05'54" | 00:17'47" |
| 4 | 06'22" | 00:24'09" |
| 5 | 06'21" | 00:30'30" |
| 5.0 | 03'17" | 00:30'31" |
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