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 |  8.5 km | 00:45:00 | 05:17/km日期: 2012-12-25 15:00 - 地點: 社區健身房 - 天氣: 晴 - 卡路里: 467 Cal 10mins 10.2kph 暖身緩和，恢復跑 25mins 12-12.6kph 均心跳153bpm 12月累積里程 : 265.20 km  Brooks T7 Racer 累積 : 439.9 km手動上傳 | 11 years ago |
         跑鞋 (2)  nike free rn m 已使用了 4 年 9 個月 16 天 共跑了 5894.8 km 我要評分 adidas adizero boston 7 已使用了 4 年 9 個月 22 天 共跑了 21.2 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (3) 首場馬拉松 : 2011太魯閣峽谷馬拉松 最佳成績: 半馬 : 01:37:29 全馬 : 03:52:01 即將參加 :  12/07 剩餘天數 : 27 無傷完賽 01/01 剩餘天數 : 52 無傷完賽 03/16 剩餘天數 : 126 無傷完賽 跑齡 : 12 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  10340.5 km |  556.6 km2024 年 : 2483.0 km | 28.3 km
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