8.7 km | 00:47:36 | 05:29/km日期: 2019-04-21 18:34 - 總爬升: 105 m - 地點: 龍潭 - 天氣: 陰 - 平均心率: 117 - 卡路里: 468 Cal - 總步數: 8158 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'44" / 05'37" / 05'26" / 05'36" / 05'32" / 05'13" / 05'00" / 05'03" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'46" (+00'40") | 1002 / 1002 | 170 / 101 |
| 2 | | 05'44" (+00'38") | 1002 / 2004 | 172 / 101 |
| 3 | | 05'33" (+00'27") | 1002 / 3006 | 171 / 104 |
| 4 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 4006 | 170 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'30") | 1003 / 5010 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'17" (+00'11") | 1002 / 6012 | 170 / 111 |
| 7 | | 05'07" (+00'01") | 1003 / 7015 | 173 / 112 |
| 8 | | 05'06" | 1000 / 8016 | 171 / 114 |
| 9 | | 05'27" (+00'21") | 663 / 8680 | 169 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
420.11 km 
母子鱷魚Y拖(小黃) 第三代 無 累積 :
2678.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'37" | 00:11'21" |
| 3 | 05'26" | 00:16'47" |
| 4 | 05'36" | 00:22'23" |
| 5 | 05'32" | 00:27'55" |
| 6 | 05'13" | 00:33'08" |
| 7 | 05'00" | 00:38'08" |
| 8 | 05'03" | 00:43'11" |
| 8.7 | 06'29" | 00:47'36" |
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