5.1 km | 00:28:33 | 05:33/km日期: 2019-04-21 08:51 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'56" / 05'48" / 05'35" / 05'41" / 05'42" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+01'31") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 129.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'48" | 00:10'44" |
| 3 | 05'35" | 00:16'19" |
| 4 | 05'41" | 00:22'00" |
| 5 | 05'42" | 00:27'42" |
| 5.1 | 06'24" | 00:28'33" |
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