6.5 km | 00:30:24 | 04:41/km日期: 2019-04-22 09:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 5502 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 04'45" / 04'43" / 04'35" / 04'40" / 04'38" / 04'38" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'46" (+00'07") | 1000 / 1000 | 181 / 115 |
| 2 | | 04'43" (+00'04") | 1004 / 2004 | 182 / 115 |
| 3 | | 04'39" | 1003 / 3007 | 182 / 117 |
| 4 | | 04'43" (+00'04") | 1002 / 4009 | 181 / 116 |
| 5 | | 04'40" (+00'01") | 1001 / 5011 | 180 / 118 |
| 6 | | 04'42" (+00'03") | 1003 / 6014 | 178 / 118 |
| 7 | | 04'28" | 465 / 6480 | 178 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
327.18 km 
美津濃 wave rider 20 累積 :
1786.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'43" | 00:09'28" |
| 3 | 04'35" | 00:14'03" |
| 4 | 04'40" | 00:18'43" |
| 5 | 04'38" | 00:23'21" |
| 6 | 04'38" | 00:27'59" |
| 6.5 | 05'01" | 00:30'24" |
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