3.2 km | 00:16:45 | 05:17/km日期: 2019-04-23 18:01 - 平均心率: 138 - 卡路里: 158 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'01" / 05'10" / 04'36" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" | 173 / 3173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
326.06 km 
Mizuno 皇速 J1GA177635 累積 :
2112.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 05'10" | 00:13'11" |
| 3 | 04'36" | 00:17'47" |
| 3.2 | 04'36" | 00:18'35" |
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