6.0 km | 00:31:28 | 05:14/km日期: 2019-04-24 21:10 - 平均心率: 164 - 卡路里: 323 Cal - 總步數: 9774 - 平均步頻: 310 - 平均步幅: 61 cm
Pace: 05'18" / 05'19" / 05'20" / 05'11" / 05'05" / 05'06" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'12") | 1002 / 1002 | 327 / 57 |
| 2 | | 05'22" (+00'15") | 1002 / 2005 | 322 / 57 |
| 3 | | 05'21" (+00'14") | 1001 / 3007 | 321 / 58 |
| 4 | | 05'13" (+00'06") | 1002 / 4010 | 317 / 60 |
| 5 | | 05'07" | 1001 / 5012 | 289 / 67 |
| 6 | | 05'05" | 986 / 5998 | 282 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
65.94 km 
MIZUNO RIDER 22 累積 :
267.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'19" | 00:10'37" |
| 3 | 05'20" | 00:15'57" |
| 4 | 05'11" | 00:21'08" |
| 5 | 05'05" | 00:26'13" |
| 6 | 05'06" | 00:31'19" |
| 6.0 | -107'-8" | 00:31'28" |
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