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1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 09:03:00
日期: 2019-04-27 21:37 - 地點: 台東森林公園 - 天氣: 大熱天 - 卡路里: 1184 Cal · 留言 今年狀況百出,首先是游泳游的不順到過一半才游的比較順,今天單車北上時逆風時速騎不快,南下時有一段還有側風,不好騎,然後騎車時因爲天氣太熱好像中暑了,汗都流不出來結果吐了2次,大腿也快抽筋下來走了一小段。再來是跑步,剛開始還能小碎步的跑,過了9k開始右臀肌不舒服,變成步兵,到了15k因為襪子溼了,兩隻腳底磨出了水泡,只好打赤腳走到終點,水泡還破了更痛,最後超出關門時間3分鐘。 賽後評分: 補給是沒有什麼好挑剔的。 給 4 星 4月累積里程 : 54.42 km iPhone 手動上傳 | 5 years ago · 留言
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