7.3 km | 00:50:15 | 06:52/km日期: 2019-04-29 20:52 - 平均心率: 154 - 卡路里: 615 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'55" / 06'02" / 06'20" / 06'37" / 06'25" / 06'22" / 08'53" / 11'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'59") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'59" (+06'05") | 307 / 7307 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
110.94 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
1721.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'02" | 00:11'57" |
| 3 | 06'20" | 00:18'17" |
| 4 | 06'37" | 00:24'54" |
| 5 | 06'25" | 00:31'19" |
| 6 | 06'22" | 00:37'41" |
| 7 | 08'53" | 00:46'34" |
| 7.3 | 11'54" | 00:50'14" |
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