Brian Huang 2019/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Brian Huang 台北市
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半馬 | 01:59:35 | 05:40/km | 第3半馬

2019 世界地球日路跑

官方成績
日期	2019-04-28
成績	01:59:35
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	05:40/km

里程 / 累計時間

每 5 km (差異)

每 10 km (差異)

5 km	(00:29'15")

00:29'15" (+02'23")

00:56'48" (+02'43")

10 km

(00:56'48")

00:27'33" (+00'41")

15 km

(01:23'40")

00:26'52"

00:54'05"

20 km

(01:50'53")

00:27'13" (+00'21")

Finish

(01:59:35)

日期: 2019-04-28 06:01 - 總爬升: 288 m - 地點: 大佳河濱公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 1365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 91%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+01'34")

1000 / 1000

2

05'40"

(12'23")

05'40" (+00'31")

1000 / 2000

3

05'34"

(17'58")

05'34" (+00'25")

1000 / 3000

4

05'30"

(23'28")

05'30" (+00'21")

1000 / 4000

5

05'46"

(29'14")

05'46" (+00'37")

1000 / 5000

展開計圈分析

台北市

Brian Huang

·

賽後評分: 地球只有一個，要守護地球
給 4 星

4月累積里程 : 354.39 km

ㄚ拖橄欖綠1 累積 : 939.0 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	05'40"	00:12'24"
3	05'34"	00:17'58"
4	05'30"	00:23'28"
5	05'47"	00:29'15"
6	05'27"	00:34'42"
7	05'28"	00:40'10"
8	05'44"	00:45'54"
9	05'26"	00:51'20"
10	05'28"	00:56'48"
11	05'12"	01:02'00"
12	05'10"	01:07'10"
13	05'38"	01:12'48"
14	05'21"	01:18'09"
15	05'31"	01:23'40"
16	05'22"	01:29'02"
17	05'37"	01:34'39"
18	05'25"	01:40'04"
19	05'21"	01:45'25"
20	05'28"	01:50'53"
21	05'12"	01:56'05"
21.8	04'36"	01:59'36"

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