石志煌 2019/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

石志煌桃園
ID 56805

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11.3 km | 01:11:55 | 06:21/km

日期: 2019-04-25 18:09 - 平均心率: 131 - 卡路里: 719 Cal - 平均步頻: 177 - 溫度: 32°C - 濕度: 50%

Pace: 06'41" / 06'47" / 06'39" / 06'18" / 06'19" / 06'34" / 06'31" / 06'17" / 05'55" / 05'38" / 06'28" / 05'39" /

4月累積里程 : 59.58 km

Epson 上傳 | 5 years ago

Robin Tsai, 楊孝忠和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'47"	00:13'28"
3	06'39"	00:20'07"
4	06'18"	00:26'25"
5	06'19"	00:32'44"
6	06'34"	00:39'18"
7	06'31"	00:45'49"
8	06'17"	00:52'06"
9	05'55"	00:58'01"
10	05'38"	01:03'39"
11	06'28"	01:10'07"
11.3	05'39"	01:11'55"

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