王鴻文 2019/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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6.2 km | 00:31:18 | 05:05/km

日期: 2019-04-29 17:10 - 卡路里: 387 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'50" / 05'15" / 04'55" / 05'02" / 05'03" / 05'06" / 05'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'47"

(04'47")

04'49"

990 / 990

2

05'13"

(10'00")

05'11" (+00'22")

1006 / 1996

3

04'56"

(14'56")

04'56" (+00'07")

999 / 2996

4

05'06"

(20'02")

05'04" (+00'15")

1004 / 4000

5

05'03"

(25'05")

05'02" (+00'13")

1002 / 5003

展開計圈分析

屏東

王鴻文

·

4月累積里程 : 256.02 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'15"	00:10'05"
3	04'55"	00:15'00"
4	05'02"	00:20'02"
5	05'03"	00:25'05"
6	05'06"	00:30'11"
6.2	05'03"	00:30'58"

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