6.2 km | 00:41:21 | 06:42/km日期: 2019-04-29 17:25 - 地點: 五福~新埔 - 天氣: 好 - 平均心率: 136 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'26" / 06'38" / 06'30" / 06'46" / 07'09" / 06'34" / 07'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'39") | 158 / 6158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 226.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'38" | 00:13'04" |
| 3 | 06'30" | 00:19'34" |
| 4 | 06'46" | 00:26'20" |
| 5 | 07'09" | 00:33'29" |
| 6 | 06'34" | 00:40'03" |
| 6.2 | 07'15" | 00:41'12" |
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