7.8 km | 00:55:21 | 07:07/km日期: 2019-04-29 18:36 - 平均心率: 132 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'05" / 06'41" / 06'29" / 06'41" / 06'27" / 08'06" / 06'43" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+03'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'03") | 770 / 7770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'05" | 00:10'05" |
| 2 | 06'41" | 00:16'46" |
| 3 | 06'29" | 00:23'15" |
| 4 | 06'41" | 00:29'56" |
| 5 | 06'27" | 00:36'23" |
| 6 | 08'06" | 00:44'29" |
| 7 | 06'43" | 00:51'12" |
| 7.8 | 10'13" | 00:59'05" |
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