6.0 km | 00:43:33 | 07:14/km日期: 2019-04-21 17:00 - 平均心率: 147 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'44" / 06'53" / 07'26" / 07'41" / 07'04" / 07'43" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'03" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'53" | 00:13'37" |
| 3 | 07'26" | 00:21'03" |
| 4 | 07'41" | 00:28'44" |
| 5 | 07'04" | 00:35'48" |
| 6 | 07'43" | 00:43'31" |
| 6.0 | 06'51" | 00:43'35" |
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