3.0 km | 00:37:13 | 12:14/km日期: 2019-04-29 17:47 - 平均心率: 91 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 5594 - 平均步頻: 150 - 平均步幅: 54 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'52" / 14'01" / 10'28" / 154'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'20" | 1000 / 1000 | 176 / 77 |
| 2 | | 20'05" (+12'45") | 564 / 1564 | 65 / 75 |
| 3 | | 12'18" (+04'58") | 1000 / 2565 | 198 / 41 |
| 4 | | 13'09" (+05'49") | 472 / 3037 | 178 / 42 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 180.07 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 14'01" | 00:20'53" |
| 3 | 10'28" | 00:31'21" |
| 3.0 | 153'58" | 00:37'13" |
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