8.3 km | 00:46:13 | 05:34/km日期: 2019-04-30 05:28 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 103 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 8588 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'08" / 05'46" / 05'42" / 05'22" / 05'33" / 05'27" / 05'24" / 05'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'07") | 1003 / 1003 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'45" (+00'45") | 1000 / 2004 | 184 / 93 |
| 3 | | 05'40" (+00'40") | 1004 / 3008 | 184 / 95 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1006 / 4015 | 187 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'30") | 1008 / 5023 | 187 / 97 |
| 6 | | 05'25" (+00'25") | 1005 / 6028 | 187 / 98 |
| 7 | | 05'23" (+00'23") | 1002 / 7031 | 188 / 98 |
| 8 | | 05'00" | 1005 / 8037 | 187 / 106 |
| 9 | | 05'47" (+00'47") | 301 / 8339 | 188 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
310.72 km 
子母鱷魚 夾腳拖 累積 :
1704.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'46" | 00:11'54" |
| 3 | 05'42" | 00:17'36" |
| 4 | 05'22" | 00:22'58" |
| 5 | 05'33" | 00:28'31" |
| 6 | 05'27" | 00:33'58" |
| 7 | 05'24" | 00:39'22" |
| 8 | 05'02" | 00:44'24" |
| 8.3 | 06'01" | 00:46'13" |
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